![](../images/tr.gif) 枸杞加新疆大枣泡水喝有什么功效 大枣,以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”,“若要皮肤好,粥里加大枣”等说法,虽然有些夸张,但也说明常常食用大枣对健康是有益的。 1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃新疆大枣七颗,或与党参、白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;新疆大枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。 2、补气养血:新疆大枣为补养佳品,食疗药膳中常加入新疆大枣补养身体、滋润气血。台大医学孙安迪博士大力提倡平时多吃新疆大枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。 3、养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用新疆大枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。 4、缓和药性:新疆大枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。新疆大枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需去买坊间昂贵的补品,善用新疆大枣即可达到养生保健的功效。『枸杞』有种植物春天采其叶,名叫天精草;夏天采其花,名叫长生草;秋天采其子,名叫枸杞子;冬天采其根,名叫地骨皮。叶花子根都可入药,人们多只知其子--枸杞。 以上就是新疆大枣,加枸杞泡水喝带来的营养价值,通过这些介绍我们会发现,它可以很好地帮助我们,滋补益气养血安神,保护我们的脾胃健康,所以不需要我们在外面去购买,什么昂贵的滋补保健品,就从身边的这些普通保健的食材开始做起。
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